¿Quieres perder peso y mejorar tu Salud?
Comienza el Reto de 28 días Keto y pierde entre 5 y 12 Kilos en solo 4 semanas!
¿Qué es el Reto 28 días Keto?
El Reto 28 días Keto es un ebook súper completo con el que aprenderás a perder peso con la dieta mas famosa del mundo por sus verdaderos resultados. Te diremos que comer y cuando comer, sin necesidad de contar macros, sin pasar hambre y comiendo sano y rico. Incluye un menú súper efectivo, mas de 120 recetas cetogénicas, lista de compras y una guía para comenzar la dieta de manera correcta.
✅ Menú efectivo de 28 días
✅ 122 Recetas Keto paso a paso
✅ Guía para iniciar correctamente
✅ Lista completa de compras
Sabrás exactamente que comer en el desayuno, el almuerzo, la cena y el postre.
Cada día tiene la cantidad adecuada de calorías, carbohidratos, proteínas y grasas, por lo que verás los resultados.
Todas las recetas son simples de preparar, ricas y paso a paso.
¿Como es la dieta Keto?
La dieta 19 días keto o cetogénica se basa en la ingesta de más alimentos ricos en grasas buenas y proteínas, como pescado azul, carne, pollo, aguacate, aceite de coco y de oliva y una restricción de la ingesta de hidratos de carbono, como cereales, azúcar, e incluso algunas frutas y verduras.
¿Y el Resultado?
✅ Quemarás grasa corporal
✅ Perderás peso Rápido
✅ Tendrás más Energía
✅ Tu piel se ve mas joven
✅ Dormirás mejor
ELLOS YA LO HICIERON ⬇
ESTO ES LO QUE RECIBIRÁS
Menú de 28 días
Plan de 28 días con menú completo con desayunos, almuerzos, cenas y postres + Macros por día
29 Recetas para el Desayuno
29 recetas bajas en carbohidrátos para tus desayunos, sencillas de preparar y ¡cada una con sus macros!
34 Recetas para el almuerzo
34 recetas bajas en carbohidrátos para disfrutar cocinando, sencillas de preparar y ¡cada una con sus macros!
26 Recetas para la cena
26 recetas bajas en carbohidrátos para la cena, ricas con pocos ingredientes y ¡cada una con sus macros!
33 Recetas para el Postre
33 Recetas para que tus postres sean saludables y comas sin culpa, cada una con sus macros
Lista de Compras
Una lista completa con los alimentos necesarios para la dieta, para cada semana, organizadas y con sus cantidades.
Lista Completa de Alimentos
Una lista de alimentos que puedes comer, alimentos que debes moderar y los que no debes comer
Contenido:
¿Que debo saber de la dieta Keto?
La cetosis
Como comer en la dieta
¿Como lograremos perder peso?
Beneficios del estilo de vida cetogénico
Lista de alimentos permitidos, moderados y prohibidos
Menú SEMANA 1
Menú SEMANA 2
Menú SEMANA 3
Menú SEMANA 4
122 Recetas para el Reto
Lista de Compras por Semana
No esperes más, ¡empieza hoy mismo una nueva vida saludable!
RETO 28 DÍAS KETO
Los testimonios anteriores son experiencias personales de cada usuario y no hay garantía de que pueda obtener los mismos resultados. Al igual que cualquier otro programa de pérdida de peso, usted toma ciertos riesgos para su salud y seguridad usando el Reto 28 días Keto. Es importante que sepa que el Reto 28 días keto no es un sustituto del control profesional y especializado por parte de un médico o nutricionista, incluso recomendamos en el libro electrónico que siempre busque un médico o nutricionista antes de comenzar cualquier dieta, ejercicio o cambio evitando así problemas futuros.